Click to order
Total: 
В какое время доставить?
Доставка
Payment method
Детокс-программа на 5 дней Eat&Fit
Вы можете выбрать столько дней, сколько необходимо и начать с любого дня.
Огромная порция витаминов и клетчатки для вашего здоровья и стройности.
Цена за 5 дней
При заказе четырех дней, пятый день в подарок
Выберите день недели.
Новый день — новое меню!
Можно начать с любого дня недели.
Меню фиксировано и соответствует дню недели. Ознакомьтесь с меню ниже.
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Понедельник
2450
р.
Eat&Fit

Завтрак:
Пудинг чиа с манго 250гр
(кокосовое молоко, семена чиа, манго, сироп топинамбура)
белки 3,23 жиры 15,85 углеводы 15,48 Ккал 221,41
Детокс вода клубника с мятой 500мл
(чистая родниковая вода, клубника, мята)
белки - 0,65 жиры - 0,3 углеводы - 5,75 Ккал - 25,15
Перекус:
Смузи Имбирный ананас 300мл
(ананас, имбирь, яблоко, апельсиновый фреш)
белки 2,25 жиры 0,75 углеводы 27,36 Ккал 125,28
Обед:
Микс Мужской 300мл
(яблочный фреш, сельдерей, имбирь)
белки 0,93 жиры 0,39 углеводы 6,84 Ккал 40,68
Боул с булгуром и красной рыбой 195/15
(булгур, руккола, лосось сл.соли, чукка, томаты черри, лимон, бобы эдамаме, кунжут, медовый соус)
белки 18 жиры 1,76 углеводы 37 Ккал 211
Перекус:
Смузи Супер Грин 300мл
(авокадо, яблочный фреш, огурец, имбирь)
белки 4,11 жиры 3,9 углеводы 30,66 Ккал 166,35
Ужин:
Боул Зеленый 150/15
(кус-кус, киноа, авокадо, огурец, шпинат, салатный лист, кинза, лайм, кедровые орешки)
белки 10,65 жиры 3,7 углеводы 45,59 Ккал 245

Итого за весь день: Ккал 1034,87

Вторник
2450
р.
Eat&Fit

Завтрак:
Смузи «Доброе Утро» 300мл
(банан, клубника, соев.молоко, мед, овсяные хлопья)
белки 9,06 жиры 3,96 углеводы 42 Ккал 226,02
Перекус:
Фреш из моркови 300мл
белки 3,9 жиры 0,3 углеводы 20,7 Ккал 96
Обед:
Боул с креветкой и булгуром 170/15
(булгур, айсберг, руккола, огурец, томаты черри, шпинат, лимон, креветки, соус свит чили)
белки 13.4 жиры 1.1 углеводы 33.18 Ккал 267
Детокс вода Лимон огурец 500мл
(чистая родниковая вода, лимон, огурец,имбирь)
белки - 0,75 жиры - 0,3 углеводы – 4,4 Ккал - 22,1
Перекус:
Смузи «Клубничка» 300мл
(клубника, черника, базилик, сироп клубника, фреш из апельсина)
белки 2,49 жиры 0,84 углеводы 22,35 Ккал 99,51
Ужин:
Боул с киноа 185/15
(киноа, грейп, салат айсберг, огурец, яблоко, шпинат, кунжут, соус свит чили)
белки 9,91 жиры 15,76 углеводы 42,09 Ккал 309,36
Микс Весенний джаз 300мл
(фреш из тыквы, яблока, моркови)
белки 1,11 жиры 0,09 углеводы 15,39 Ккал 66

Итого за весь день: Ккал 1085,99


Среда
2450
р.
Only Detox

Детокс вода Клубника с мятой 500мл
(чистая родниковая вода, клубника, мята)
белки - 0,39 жиры - 0,18 углеводы - 3,45 Ккал - 15,09
Смузи «Зеленый» 300мл
(авокадо, шпинат, имбирь, базилик, яблочный фреш)
белки 2,61 жиры 1,53 углеводы 31,74 Ккал 142,77
Детокс-микс «Грин» 300мл
(яблоко,огурец,шпинат,петрушка,фреш из сельдерея,лимон,капуста пекинская)
белки 4,17 жиры 0,78 углеводы 15,51 Ккал 82,5
Смузи «Олимп» 300мл
(фреш из ананас и лимона, банан, шпинат)
белки 3,36 Жиры 0,81 Углеводы 34,26 Ккал 149,58
Смузи "Летнее настроение" 300мл
(фреш: яблоко, груша, киви, мята, мёд).
белки 1,95 жиры 1,26 углеводы 37,41 Ккал 159,3
Смузи «Антистресс» 300мл
(шпинат, банан, фреш из лимон, сельдерей, фреш из яблока)
белки 3,63 жиры 0,81 углеводы 25,74 Ккал 118,71
Детокс-микс «Мужской» 300мл
(фреш из яблока и cельдерея, имбирь)
белки 2,91 жиры 1,68 углеводы 30,75 Ккал 141,36
Смузи «Супер Грин» 300мл
(авокадо,имбирь,огурец,яблочный фреш).
белки 2,64 жиры 1,29 углеводы 26,82 Ккал 122,22

Итого за всю программу
: Ккал 931,53

Четверг
2450
р.
Eat&Fit

Завтрак:
Смузи-боул Вкусное Лето 350гр
(банан, черная смородина ,базилик, кокос.молоко ,мед, ананас, манго, гранат зерно, базилик) белки 4,31 жиры 1,93 углеводы 66,12 Ккал 295,26
Перекус:
Фреш из апельсина 300мл
белки 2,7 жиры 0,6 углеводы 24,3 Ккал 107,37
Обед:
Боул с рыбой и кус-кусом 175/15
(кус-кус, авокадо, манго, шпинат ,базилик, салат, лосось сл.соли, лимон, соус)
белки 12,77 жиры 11,26 углеводы 38,34 Ккал 303,40
Детокс вода киви-апельсин 500мл
(чистая родниковая вода, киви, апельсин)
белки – 1,00 жиры - 0,4 углеводы 9-65 Ккал – 44,1
Перекус:
Смузи Райский 300 мл
(клубника, ананас, банан, кокосовое молоко)
белки 1,3 жиры 6,91 углеводы 8,58 Ккал 102,9
Ужин:
Боул с кус-кусом булгуром и манго (Баланс) 160/15
(кус-кус, булгур, перец болг, грейпфрут, айсберг, манго, кунжут, соус лемонграсс)
белки 11,23 жиры 11,83 углеводы 52,43 Ккал 303,87
Фреш из моркови 300мл
белки 3,9 жиры 0,3 углеводы 20,7 Ккал 96



Итого за всю программу: Ккал 1252,9

Пятница
2450
р.
Eat&Fit

Завтрак:
Пудинг чиа с киви 250 гр
(семена чиа, кокосовое молоко, сироп топинамбура, киви)
белки 3,98 жиры 16,48 углеводы 15,7 Ккал 214,25
Детокс вода грейпфрут-розмарин 500мл
(чистая родниковая вода, грейпфрут, розмарин)
белки - 0,55 жиры - 0,5 углеводы – 4,35 Ккал - 22,35
Перекус:
Смузи Вкусное лето 300мл
(черная смородина, базилик ,банан, мед, кокос молоко)
белки 1,57 жиры 10,08 углеводы 10,08 Ккал 134,98
Обед:
Боул с киноа и эдамаме 115/15
(шпинат свеж., киноа ,манго,бобы эдамаме, лосось сл.соли, редис, лимон, кунжут, соус)
белки 9,32 жиры 11,95 углеводы17,94 Ккал 221,12
Перекус:
Смузи Весенний 300мл
(шпинат, банан, фреш ананаса и лимона)
белки 3,48 жиры 0,93 углеводы 39,69 Ккал 171,48
Ужин:
Поке с кус-кусом и креветкой 165/15
(кус-кус, манго, редис, кинза, креветки, шпинат, кунжут ,соус)
белки – 15,75 жиры – 12,54 углеводы – 51,36 Ккал – 383,83
Детокс вода Клубника с мятой 500мл
(чистая родниковая вода, клубника, мята)
белки - 0,65 жиры - 0,3 углеводы - 5,75 Ккал - 25,15



Итого за всю программу: Ккал 1173,16